自我效能是一個人在特定情景中從事某種行為并取得預期結(jié)果的能力。在日常學習、工作和生活中，自我效能就是個體對自己能夠取得成功的信念，即“我能行”。11月16日晚，機電工程分院在學院綜合樓101進行主題為《自我效能》的職商訓練營專題培訓課程。此次課程由機電工程分院專業(yè)教師覃宗勝主講。
人的能力隨著年齡的增長，學習知識層次的不同或是人生閱歷的不同而變化。由于課程的專業(yè)性、時間的可支配性、校園學生自治組織的多樣性能原因，大學校園是學生培養(yǎng)個人能力的重地。覃宗勝老師在培訓課上以即將畢業(yè)的大學生為例，指出目前大學生普遍存在的是學生對個人能力、性格、專長模糊了解，導致在就業(yè)的道路上徘徊不定。隨即覃老師在課堂上提出3個問題：“你的優(yōu)點是什么？”、“如何把自己推銷出去？”、“你能為企業(yè)帶來什么？”。
在經(jīng)過一段時間的小組討論后，陸續(xù)有學員上臺回答，精彩的回答不時引起臺下同學的掌聲。針對有些學員的內(nèi)向的表達譚老師也適時做出補充，培訓課氣氛十分活躍。簡單的問題讓學員們認真地安靜下來思考一下自己的特點、特長以及自己的價值。學員在學習、工作以及參與活動中缺乏一定的主觀積極性，這是對自我能力的消極看法。鼓勵學員們真正去了解自己的，讓自己具備信心和信念才是此次自我效能主題培訓的目的。
自我效是由美國斯坦福大學心理學家阿爾伯特·班杜拉在20世紀70年代首次提出的。職商訓練營從企業(yè)對員工的能力要求的角度開設自我效能專題培訓是希望學員們能夠養(yǎng)成遇事積極的、進取的態(tài)度，增強處事判斷力，增加自己的信心和信念，以提升自我競爭力。
機電工程分院:沈贈威/稿
潘時超/攝
陳芳燕/審
2015年11月17日
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